都在天天洗頭了，為什麼頭髮還會有味道？

有些人可能會煩惱，

都已經每天在洗頭了，為什麼頭皮依舊飄出惱人的異味？

不但跟朋友出門會覺得尷尬，而且還會常常發癢難耐。

這種煩惱，有時候並不是清潔度不夠，

反而是清潔過度，

洗去原有正常的頭皮環境

頭皮只好不斷分泌油脂，時間一長就容易有味道

此外，壓力過大或飲食不當，

頭皮也會以異常分泌油脂或發炎來提出警告。

所以頭皮的氣味會根據壓力、肌膚狀況與清洗方式的不同而改變，

因此有時明明使用了高價的洗髮精天天洗頭，

結果反而頭皮乾燥發炎，以及細菌繁殖造成頭皮異味，不只發臭還油膩膩！

建議靠正確的頭皮護理方式，及改變生活習慣做起，

首先可以從飲食著手，控制高油脂食物的攝取，

多吃蔬果，均衡飲食。再來要學會釋放壓力，

適度運動與聽紓壓音樂放鬆都是不錯的方式。

至於洗髮用品，則建議挑選天然成份為優先，

因為化學成份容易刺激頭皮，更容易影響頭皮健康。