控油洗髮精不控油？

彭姐常聽到很多人問我，

為什麼標榜控油的洗髮精，

只有剛開始才有感覺效果，

可是只要使用過了一陣子，

洗髮精的控油力道就大減，

還愈洗愈油，頭髮扁塌塌。

彭姐覺得，

想樣控油，我們得先了解自己的頭皮，

還有台灣這海島潮濕悶熱的環境影響，

像是到了夏天，可能就會讓頭皮出油狀況變得頻繁。

當然除了外在環境，我們的生活習慣、飲食與體質都有關係，

像是愛吃辣、油炸食物，或經常性熬夜，都會讓體內發炎，

導致臉部肌膚或頭皮油脂分泌加劇。

要改善頭皮出油狀況，試試以下幾招吧:

1.洗頭水溫不要過熱，因為太熱的水，容易油水不平衡，造成髮質受損；

2.洗頭用品要天然成分，因為滋潤頭皮，需要時間也難以速成，

所以不要只挑宣稱功效的產品，選擇成分天然才能避開對頭皮的各種刺激。

3.洗髮後，頭皮要吹乾，潮濕的頭皮，容易讓細菌滋生，就會出現頭皮屑、頭皮癢的問題

4.充足睡眠，正常作息: 建議7-9小的睡眠，獲得充足休息，緩解身體疲憊。

善待頭皮才能讓頭皮愈養愈健康，頭皮控油自然不是難事哦。