壓力型掉髮

 

 從前彭姐一直以為，

掉髮屬於一種中年人的危機，

但這幾年看下來才發現到，

10 人中已經有過半，都有掉髮問題，

掉髮已經不是中年人才要面對的困擾了。

 

現代人生活中，各種大大小小的壓力，

惱人的事也一堆，生活作息也不規律，

造成了很多的年輕族群都要對抗掉髮了

最近來詢問的還有高中生呢? 功課壓力，顏值壓力，交友壓力......

真是心疼她們。

 

所以不管你是生理性掉髮，壓力型掉髮，外力掉髮.......

也因為開始掉髮，引起情緒緊張，造成交感神經異常，

使頭皮變得緊繃，毛囊細胞呼吸困難，養份就不易送達，

所以建議平常在洗完頭的時候，使用天然的養髮液

適時的注入養分為頭皮按摩，改善血液循環，紓緩頭皮壓力，

再來就是睡眠要充足，飲食均衡，適時補充營養素，

平衡體內代謝能力，幫助修復神經細胞。

最主要還是得為自己找到消除壓力的方法，才能達到事半功倍的效果喔。