什麼是M型禿?
就是指兩邊額頭的髮際線往後退,
由上往下看的時候,
就會有一個M的型狀,是雄性禿的一種表現。
造成雄性禿多半源自於遺傳,但現代人生活壓力,
比起過往大許多,加上生活作息的一些不良習慣或飲食,
往往也會有影響。當身體營養攝取不均衡,
荷爾蒙分泌又異常時,會導致毛囊根本無法好好吸收養分,
此時頭髮開始變細軟,容易掉髮,稀疏,毛囊也漸漸萎縮甚至死亡。
有落髮的人,建議要一定要調整生活作息,
均衡飲食,如平常生活壓力較大,也要懂得適時的舒壓,
頭皮護理更要及早開始,
選擇天然洗(護)髮產品,避開化學添加,以免給頭皮過度刺激。
無論如何總要提前預防,多少能延緩掉髮速度。
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